|
|
|

 05/05 2023
Bliv glad i krop og sjæl
Danskerne er godt på vej til at følge i amerikanernes fodspor, når det gælder fedme og usund levevis. Og ikke mindst blandt børnene ser man en negativ udvikling, hvor en uheldig cocktail af for meget slik og for lidt motion giver sig udtryk i fedme og forringet indlæringsevne.
Bliv glad i krop og sjæl | Danskerne er godt på vej til at følge i amerikanernes fodspor, når det gælder fedme og usund levevis. Og ikke mindst blandt børnene ser man en negativ udvikling, hvor en uheldig cocktail af for meget slik og for lidt motion giver sig udtryk i fedme og forringet indlæringsevne. |
| |
Men nu indbyder FOF Djursland til et opgør med den usunde levevis. På kurset »Tab dig sund« får deltagerne mulighed for at tage skeen i den anden hånd i form af en række værktøjer, der kan være med til at give et både sundere, sjovere og slankere liv. Og på kurset »Sunde børn - glade børn« kan forældre få en masse ideer til, hvordan man kan tilrettelægge kosten, så børnene får sund mad på en måde, som de også kan lide.
Lene Fribo, skoleleder i FOF Djursland, der stÃ¥r bag initiativet, hÃ¥ber meget pÃ¥, at folk tager godt mod de nye tilbud. – Det er bare sÃ¥ vigtigt det her. Jeg er overbevist om, at de to kurser kan være med til vende tingene for folk, der er rendt sur i strømmen af mislykkede slankekure eller endeløse opgør med deres børns forbrug af burgere, chips og sodavand, siger hun.
Lene Fribo lægger ikke skjul på, at kurserne er andet og mere end forretning for hende. |
FOF Djursland går i flæsket på usund levevis med kurset »Tab dig sund« Her ses forsiden til kursus-brochuren.
|
| |
– Selvfølgelig har jeg ikke noget ønske om at tabe penge pÃ¥ det her, men det er faktisk en hjertesag for mig. Og derfor fÃ¥r folk, der melder sig til Tab dig sund-kurset, en ekstrabonus i form af rabat pÃ¥ efterfølgende kurser samt et tilbud om gratis at overvære et spændende foredrag om sundhed. Oplægsholder vil være Birgitte Nymann, som er fast skribent pÃ¥ I FORM og udvikler af EFFEKT -træningssystem, fortæller FOF-skolelederen.
I den kursus-brochure, som FOF har udarbejdet omkring kurserne, understreger Anni Rasmussen, der er underviser på begge kurserne, at sund mad bestemt ikke behøver at være kedelig. Anni Rasmussen er økonoma og kostvejleder, og hun peger på, at hun har haft succes med at hjælpe folk, der forgæves har pint sig gennem alle mulige kure.
– Hvis det skal lykkes for folk, sÃ¥ skal vi sammen finde frem til noget som er sundt, men som de ogsÃ¥ godt kan lide, udtaler Anni Rasmussen, som pÃ¥ kurset lægger vægt pÃ¥ at finde løsninger, der passer til den enkelte families ønsker og behov.
I forhold til børnene giver Anni Rasmussen udtryk for, at forældrene gør børnene en bjørnetjeneste, hvis de giver dem alt det usunde, som de gerne vil have.
– Børnene fÃ¥r det dÃ¥rligt, bliver hyperaktive og det gÃ¥r ud over indlæringen, siger kostvejlederen og fremhæver, at forældrene fÃ¥r bÃ¥de sundere og gladere børn ud af det, hvis de ændrer børnenes kostvaner.
Hvis man ønsker yderligere oplysninger kan man kontakte FOF Djursland på telefon 86 32 55 88 eller på www.fof-djursland.dk |
Kilde: Grenaa Bladet
sof
|
|
|
| Nyhedsstrøm | | Hent nyhederne fra din egen nyhedslæser eller vis dem pÃ¥ din hjemmeside. |
| Net Nyt | Problemer med din opkobling? - Check Netstatus her
Download programmer for sikring af din PC - her
Brug for antispam til din mailserver - antispam
|
|
