Roendeportalen.dk

Tak til
 






  
05/05 2023

Godt for krop og grin

Kirsten Schmidt fik konstateret sukkersyge og blev af sin læge opfordret til at gå på et 10-ugers kursus på Patientskolen på Grenaa Sygehus. Det gav hende et godt spark.

Godt for krop og grin

Kirsten Schmidt fik konstateret sukkersyge og blev af sin læge opfordret til at gå på et 10-ugers kursus på Patientskolen på Grenaa Sygehus. Det gav hende et godt spark.

Da Kirsten Schmidt fik konstateret sukkersyge, fik hun brug for ekstra motion. Hendes praktiserende læge opfordrede hende til at gå med et motionskursus for diætister på Patientskolen på Grenaa Sygehus. Og det fortrød Kirsten ikke, selv om hun har slidgigt i flere led, bl.a. i hoften. Kurset varede 10 uger med én gangs motionstræning om ugen.

- Det var simpelthen godt. Fysioterapeut Kirsten Grøn var god til at fortælle og vise os de øvelser, som jeg kunne bruge. Jeg kom igennem øvelser med bolde, gulvøvelser, ro-maskiner, kondicykel og træk og slip maskiner, som jeg kalder dem.


Kirsten Schmidt - Et godt grin betyder meget - også på et motionskursus (Foto Norddjurs Kommune)

Kroppen havde det så godt bagefter, fortæller Kirsten Krogh, der i dag er fastansat i et fleksjob på A-klubben af alkoholikere i Grenaa.

Kun til smertegrænsen

Motionskurset havde ti deltagere. De var forskellige både af køn, alder og problemer.

- Kirsten Grøn var opmærksom på hver enkelt af os, så vi kunne træne rigtigt og kun gik til smertegrænsen. Og vi havde forskellige grunde til at være med.. Èn havde problem med hjertet, andre med ryggen og nogle skulle i gang efter en blodprop. Vi fik altid et godt grin; og så var der god musik til øvelserne, uddyber Kirsten Schmidt, der var ansat på Grenaa Sygehus i 31 år, inden hun blev fyret i forbindelse med lukningen.


Men ét er at være med i et kursus – hvad så bagefter.

- Kurset gav mig et spark bagi, så jeg kunne fortsætte med motionere. I mit tilfælde var det at cykle. Det er godt for min sukkersyge. Nu står jeg imidlertid for at få skiftet den ene hofte, og på det seneste har jeg ikke kunnet cykle på grund af slidgigten, siger Kirsten.


Opdaget ved et tilfælde

Hendes sukkersyge blev opdaget tilfældigt. Hun havde ikke mærket noget.

- Jeg blev lidt ked af det, da det blev opdaget. I dag kan jeg leve med det. Jeg får en tablet om morgenen og sprøjter mig selv om aftenen, så jeg har fået styr på medicinen. Min sukkersyge vist sig at være arvelig, og så kan lidt for mange kilo også havde være medvirkende, forklarer Kirsten Schmidt, som anbefaler andre at tale med deres praktiserende læge om kurserne på Patientskolen i Grenaa.


Hvis du vil høre mere om Sundheds- og Patientskolen på Grenaa Sygehus, kan du tale med din praktiserende læge eller ringe til Hanne Winterberg på tlf. 21 65 95 86


Mød også Per Sørensen

Mød også Hanne Rudolfsen

Læs mere om kurserne



Kilde: Grenaa kommune

sof


 

Tak til
 

Kort Nyt

Indsend dine egne nyheder og læserbreve til:
nyheder@djurslands.net

Vi mangler frivillige, der har lyst til at arbejde med nyheder på hele Djursland. Skriv til redaktion@djurslands.net hvis du vil give en hånd med.

Nyhedsstrøm

RSS nyhedsstrøm
Hent nyhederne fra din egen nyhedslæser eller vis dem pÃ¥ din hjemme­side.

Net Nyt
Problemer med din opkobling? - Check Netstatus her

Download programmer for sikring af din PC - her

Brug for antispam til din mailserver - antispam